Maxime Ferrand est préparateur physique et nutritionniste sportif avec 15 ans d'expérience, spécialisé dans l'optimisation des performances athlétiques et la préparation pour les sports d'endurance. Il accompagne aussi bien des sportifs amateurs exigeants que des athlètes de haut niveau dans leur développement physique global.
Passionné par la biomécanique et la physiologie de l'effort, Maxime excelle particulièrement dans la préparation pour les disciplines outdoor (trail, triathlon, cyclisme sur route) où la gestion de l'endurance et de la nutrition devient déterminante. Son approche méthodologique repose sur une analyse précise des capacités individuelles couplée à un suivi nutritionnel personnalisé, permettant d'atteindre des objectifs ambitieux sans risque de surmenage. Il défend une vision holistique de la performance : pour lui, la progression durable passe autant par l'entraînement intelligent que par la récupération active, le sommeil de qualité et une alimentation adaptée aux cycles d'effort. Il s'adresse prioritairement aux sportifs autonomes qui cherchent à franchir un cap technique ou physique, aux personnes en reconversion sportive, et aux pratiquants réguliers désireux de structurer leur pratique. Récemment, il a accompagné une équipe d'amateurs dans la préparation d'un ultra-trail de 100 km, en concevant un programme progressif de 6 mois alliant renforcement musculaire, travail en côte et stratégie nutritionnelle en course. Sa valeur ajoutée réside dans sa capacité à traduire les données scientifiques en plans d'action concrets, motivants et parfaitement adaptés au rythme de vie de chacun. Maxime intègre également les nouvelles technologies (capteurs de fréquence cardiaque, analyse de la foulée) pour affiner ses recommandations et mesurer objectivement les progrès. Cette approche data-driven, sans jamais perdre de vue la dimension humaine et motivationnelle, fait de lui un référent apprécié dans le milieu du sport santé et de la performance amateur.